Finalmente è arrivato il momento di fare chiarezza su una questione che mi ha sempre lasciato perplessa: le unghie respirano davvero? E cosa c'è di vero riguardo alla loro presunta carenza di calcio?
Mi sono semore sentita dire , se le unghie, quelle piccole appendici che spuntano dalle nostre dita, avessero davvero il potere di trattenere il respiro. Ma come? Hanno i polmoni nascosti da qualche parte? O forse un sistema di scambio gassoso segreto che nessuno conosce?
Ebbene, cari amici, la verità è che le unghie non respirano affatto. Non hanno bisogno di aria come noi esseri umani. Le unghie sono composte principalmente da cheratina, una proteina dura e resistente che forma anche i nostri capelli e in quantità minori di minerali, grassi, acqua e aminoacidi!
Ma allora, perché si dice che le unghie abbiano bisogno di respirare? Forse è solo un modo di dire, un modo per esprimere il desiderio di dare loro un po' di respiro, di farle "prendere aria". Ma nella realtà, le unghie non hanno bisogno di ossigeno per sopravvivere.
Quindi, se le unghie non respirano, cosa succede quando le immergiamo nell'acqua o le teniamo a lungo sotto il sole? Semplice, l'acqua o il calore possono danneggiare la cheratina, rendendo le unghie più fragili e suscettibili a rotture. Ma non c'è bisogno di preoccuparsi, perché le unghie si rigenerano costantemente e crescono di nuovo.
Passiamo ora alla questione del calcio. È vero che le unghie contengono calcio? La risposta è sì, ma non come ci si potrebbe aspettare. Il calcio non è presente direttamente nelle unghie, ma è essenziale per la salute delle ossa e delle unghie stesse.
Quindi, se le unghie non respirano e non contengono calcio direttamente, cosa possiamo fare per mantenerle forti e sane? La risposta è semplice: una dieta equilibrata e una corretta idratazione. Assicurarsi di assumere abbastanza vitamine e minerali, compreso il calcio, può contribuire a mantenere le unghie in buona salute.
Quindi, cari amici, non lasciatevi ingannare da false credenze. Le unghie non respirano e non hanno bisogno di essere lasciate "prendere aria". Quello di cui hanno bisogno è solo un po' di attenzione e cura, proprio come tutto il resto del nostro corpo.
